Ｅｄｏｇａｗａ Ｊｕｎｉｏｒ Ｙｏｕｔｈ Ｓｏｃｃｅｒ
ｍａｍａｓ ＆ ｐａｐａｓ
ねんざ、打撲、肉離れ、成長痛・・・・
日々サッカーに精進する伸び盛りの子どもたちは
ケガなんか日常茶飯事ですが
その分痛みをあまり大きくとらえません。
だけど、
この先も長くサッカーやフットサルを続けていきたいのなら
慢性的な痛みや致命的な故障の原因になりかねない
小さなケガのうちに、正しい処置をするのがＢＥＳＴ。
でもこれって、
医者に行くほどでもないんじゃない？
どこの病院に行ったらいいかも解んないし・・・・・。
そんな時、少しでも役にたてればいいなと思い 、
私がいつもお世話になっている接骨院の先生にお願いして
コラムを持って頂くことができました。
症状から思い当たるケガや
ストレッチの重要性などを
少しずつ説明して頂けます (^o^)丿
では、左側の目次よりお入りください。
